top of page

Finn ro og klarhet med effektive stressmestringsteknikker

Fra kaos til klarhet" gir deg verktøyene du trenger for å håndtere stress, finne balanse, og skape en mer meningsfull hverdag.

 

Gjennom konkrete strategier og praktiske tips lærer du hvordan du kan:

  • Identifisere stressfaktorer og ta kontroll over situasjoner.

  • Skape ro og fokus i en travel arbeidshverdag.

  • Finne retning og energi til å gå etter det som virkelig betyr noe for deg.

Ja, jeg vil ha guide for stressmestring!

Ved å registrere deg godtar du at jeg lagrer e-posten din og kan sende deg tips og relevant innhold. Ingen spam, og du kan melde deg av når som helst.

Logo

STÅLE ANDERSTUEN

Veiledning, kurs & foredrag

- med erfaring og utdanning

  • Ledelse, prosjektledelse & bedriftsutvikling

  • Veiledning, coaching og selvledelse

  • Arbeidspsykologi, helsepsykologi & religionspsykologi​

    • LinkedIn
    • Instagram
    bottom of page