top of page


Vi sjekker ut lenge før vi slutter - å stå stødig i et arbeidsliv i endring
De fleste slutter ikke den dagen de leverer oppsigelsen. De slutter lenge før. De møter opp, gjør jobben sin og leverer – men mentalt har de allerede begynt å trekke seg unna. Denne teksten handler om hvorfor det skjer, og hva som skal til for å bli værende i arbeidslivet med mening og nærvær.

Ståle Anderstuen
for 5 døgn siden2 min lesing


Verdibasert karriere: nøkkelen til å finne riktig jobb
En verdibasert karriere er nøkkelen til å finne en jobb som passer deg Mange opplever å stå fast i jobben sin. Kanskje du kjenner på en...

Ståle Anderstuen
26. aug. 20253 min lesing


Usikker på hva du egentlig vil? Slik kan du finne ut av det
Er du usikker på hva du vil i livet eller karrieren? Lær hvordan du finner retning, skrur ned støyen og tør å ta steg mot det som virkelig betyr noe for deg.

Ståle Anderstuen
12. aug. 20253 min lesing


Hva kjennetegner god ledelse? Og hva bør du unngå som leder
Dårlig ledelse er en av de vanligste årsakene til stress og mistrivsel på jobb.
I denne artikkelen får du vite hva du bør unngå som leder – og hva du heller bør gjøre for å skape trygghet, trivsel og utvikling i teamet ditt. Små grep som tydelige tilbakemeldinger, tilstedeværelse og ærlige samtaler kan utgjøre en stor forskjell. Lytt til podcasten Jobb med mening for mer om god ledelse, dårlig ledelse, arbeidsmiljø og trivsel på jobb

Ståle Anderstuen
3. juni 20253 min lesing


Vurderer du å bytte jobb? 3 steg som gir deg klarhet og retning
Vurderer du å bytte jobb, men er usikker på hva du egentlig vil?
I denne artikkelen får du tre steg som kan hjelpe deg å bli tydeligere på hvorfor du ønsker endring, hva du vil til – og hvordan du kan ta valg som faktisk passer deg.

Ståle Anderstuen
13. mai 20253 min lesing


Føler du deg stuck i jobben eller livet? Slik finner du veien videre
Har du noen gang kjent på følelsen av å stå fast? Kanskje alt ser greit ut på utsiden – du har en trygg jobb, rutiner som fungerer,...

Ståle Anderstuen
29. apr. 20254 min lesing


Fått avslag på jobbsøknaden? Hva nå?
Komikeren Rowan Atkinson sa en gang: " Når vi zoomer inn på livet, føles det som en tragedie. Når vi zoomer ut, blir det til en komedie."...

Ståle Anderstuen
4. apr. 20252 min lesing


Hva om Work-Life Balance ikke handler om jobben, men om livet utenfor?
Work-Life Balance er et begrep som ofte forbindes med å sette grenser på jobb, regulere arbeidstiden og skape et tydelig skille mellom...

Ståle Anderstuen
28. mars 20253 min lesing


Hvem er du uten jobben? - Fra jobbrolle til livsidentitet
Hvem er du uten jobben?
Mange knytter identiteten sin sterkt til jobben, men hva skjer når den forsvinner eller endrer seg? En fleksibel id

Ståle Anderstuen
25. feb. 20253 min lesing


Drømmer du om å starte for deg selv? Slik kommer du i gang!
Har du en idé, en drøm, eller en lidenskap som stadig dukker opp i tankene dine, men som du ikke har gjort noe med? Kanskje du har en...

Ståle Anderstuen
5. feb. 20252 min lesing


Hvorfor er jobben vår så viktig – og hvorfor gjør det så vondt å miste den?
Jobb og identitet - hvem vi er og hvordan vi bidrar For mange av oss er jobben langt mer enn bare et sted vi tjener penger. Den er en del...

Ståle Anderstuen
5. feb. 20254 min lesing


Slik skaper du jobben og karrieren du ønsker!
"Skal, skal-ikke kaste deg ut i det ukjente" Hvorfor er det så vanskelig å gå for det vi virkelig ønsker? Har du noen gang visst nøyaktig...

Ståle Anderstuen
1. feb. 20253 min lesing


Hvordan takle sorg og finne ny mening i jobb og karriere
Av det vi mister, kan noe nytt vokse frem Sorg er en naturlig del av livet, og den kan komme av mer enn bare tapet av en nær person. Å...

Ståle Anderstuen
31. jan. 20255 min lesing


3 tegn på at det er på tide å bytte jobb
Når er det egentlig på tide å bytte jobb? Har du noen gang følt på en indre uro i jobben din? Gruer deg til mandager? Kanskje du kjenner...

Ståle Anderstuen
16. jan. 20253 min lesing


Hvordan finne balanse i en travel hverdag?
Å finne balanse i en travel hverdag er en utfordring mange av oss står overfor. Livet er fullt av valg, press og endringer, men det er...

Ståle Anderstuen
12. jan. 20254 min lesing


Hvordan takle nedbemanning og omstilling: 6 råd for å finne veien videre
Nedbemanning og omstilling kan føles som en personlig krise, men det er også en mulighet til å reflektere, utvikle deg og finne en ny...

Ståle Anderstuen
13. des. 20243 min lesing


Hvordan lykkes i ny jobb
Å starte i en ny jobb er en spennende overgang, men det kan også være utfordrende. Du møter nye mennesker, nye arbeidsoppgaver og kanskje...

Ståle Anderstuen
13. des. 20242 min lesing


Slik finner du din indre stemme
Hvordan kan spiritualitet være en ressurs for å fremme god karrierehelse? I en kompleks verden som preges av raske endringer,...

Ståle Anderstuen
10. juni 20243 min lesing


Lyst på ny jobb? Men usikker på hvordan?
Vi avfeier ofte å ha en drøm som noe "litt teit", rart, eller noe som andre vil le av, eller bare avfeie hvis du snakker om det.

Ståle Anderstuen
14. feb. 20242 min lesing


Finn ditt "why": 5 tips for å finne mening i jobben
Noe av det første vi spør om når vi møter nye mennesker er hva jobber du med? Et langt mer interessant spørsmål vil kanskje være hvorfor...

Ståle Anderstuen
20. juni 20234 min lesing
bottom of page
