top of page


Work-life balance: Når jobben tar mer enn den gir
Work-life balance handler om mer enn å jobbe mindre. Oppdag hvordan tydeligere grenser kan gi deg mer energi og et arbeidsliv som passer livet ditt.

Ståle Anderstuen
for 2 timer siden5 min lesing


Skummelt å bytte jobb? 3 grep som gjør deg tryggere før du tar valget
Skummelt å bytte jobb? Mange blir værende selv om de kjenner at noe ikke lenger passer. Her får du tre grep som kan gjøre deg tryggere før du bestemmer deg.

Ståle Anderstuen
15. juli4 min lesing


Hvordan vite om du har valgt riktig utdanning eller jobb?
Hvordan vet du om du har valgt riktig utdanning eller jobb? Mange kjenner på tvil når de står overfor viktige valg. I denne artikkelen deler jeg tre perspektiver som kan gi deg mer klarhet, mindre usikkerhet og trygghet til å finne din egen vei videre.

Ståle Anderstuen
4. juni4 min lesing


Finner du ikke en jobb du vil ha? Start med disse tre spørsmålene
Mange som ønsker å bytte jobb opplever at ingen stillinger virker interessante, eller at de begynner å tvile på om de er kvalifiserte nok. Men kanskje handler det ikke om mangel på muligheter. I denne artikkelen får du tre spørsmål som kan gi mer klarhet, retning og hjelpe deg med å finne en jobb som passer bedre for deg.

Ståle Anderstuen
4. juni4 min lesing


Ny retning i arbeidslivet: Hvorfor det ikke er for sent å gjøre en endring
Kjenner du at noe skurrer i arbeidslivet, selv om alt ser greit ut på papiret? Mange drømmer om en ny retning, men blir holdt tilbake av tanker om at det er for sent eller at de ikke er kvalifiserte nok. I denne artikkelen utforsker jeg hvordan historiene vi forteller oss selv kan stå i veien for utvikling – og hvorfor små steg ofte er starten på større endringer.

Ståle Anderstuen
3. juni3 min lesing


Føler du deg ferdig i jobben? Slik finner du ny retning og mer mening i arbeidslivet
Kjenner du på en uro i jobben, selv om alt ser bra ut på papiret? Du er ikke alene. Mange opplever at de har vokst fra jobben de er i, uten nødvendigvis å vite hva neste steg er. I denne artikkelen utforsker jeg hvorfor vi blir værende, hva identitet har med saken å gjøre, og hvordan du kan begynne å bevege deg mot en mer meningsfull retning i arbeidslivet.

Ståle Anderstuen
3. juni4 min lesing


Stuck i jobben? Derfor kommer du deg ikke videre
Mange føler seg stuck i jobben, men kanskje handler det ikke om mangel på muligheter. Kanskje handler det om tankene som holder deg tilbake. I denne artikkelen får du innsikt i hvorfor så mange blir stående fast i arbeidslivet – og hvorfor små steg ofte er starten på større endringer.

Ståle Anderstuen
28. mai3 min lesing


Finner du ikke en jobb du vil ha? Her er hva du kan gjøre
Finner du ikke en jobb du vil ha? Her er en enkel metode for å finne retning, bli tydeligere på hva som passer deg og komme videre i jobbsøket.

Ståle Anderstuen
18. apr.3 min lesing


Utbrent? Kanskje du gjør for mye av det som ikke betyr noe for deg
Føler du deg sliten selv etter hvile? Stress og utbrenthet handler ikke alltid om for mye å gjøre – men om mangel på mening i det du gjør.

Ståle Anderstuen
11. apr.4 min lesing


Dårlig ledelse – den stille grunnen til at folk slutter i jobben
Mange tror at folk slutter fordi jobben ikke passer. Men ofte er det noe annet som skjer. Over tid blir relasjoner vanskeligere, tilbakemeldinger uteblir, og små ting får vokse seg store. Det er ikke nødvendigvis jobben i seg selv som gjør at folk går – det er det som skjer rundt.

Ståle Anderstuen
10. apr.4 min lesing


Vi slutter i jobben lenge før vi sier opp
Har du egentlig slutta i jobben - men bare ikke levert oppsigelsen ennå? De fleste tenker at vi slutter i en jobb den dagen vi leverer oppsigelsen. Men for mange skjer det lenge før. Ikke på papiret, men inni oss. Vi møter kanskje opp, gjør oppgavene våre og leverer det som forventes. Likevel er det noe som er annerledes. Energien er ikke den samme, og motivasjonen som en gang var der, begynner å forsvinne. Mange kjenner dette særlig godt i helgene. På søndag begynner tankene

Ståle Anderstuen
12. mars4 min lesing


Når frykt høres ut som fornuft: Hvorfor du blir værende i en jobb du egentlig vil ut av
Mange kjenner at noe skurrer i jobben, men blir likevel værende. Ofte er det ikke fordi det er riktig – men fordi frykt begynner å høres ut som fornuft. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor det skjer, og hvordan du kan bli mer bevisst hva som egentlig holder deg tilbake.

Ståle Anderstuen
10. mars4 min lesing


Redd for å velge feil jobb? Slik finner du riktig retning uten å være helt sikker
Mange blir stående i jobber de egentlig har vokst ut av, fordi frykten for å velge feil føles større enn ønsket om endring. Men hva om du ikke trenger å være helt sikker for å finne retning? I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor jobbvalg kan føles så vanskelig – og hvordan du kan ta steg videre likevel.

Ståle Anderstuen
10. mars4 min lesing


Når er det egentlig på tide å bytte jobb?
Trives du ikke i jobben lenger? Her er tegnene på at det kan være på tide å bytte jobb – og hvordan du kan begynne å utforske en ny retning.

Ståle Anderstuen
9. mars3 min lesing


Du kan ikke hvile deg ut av et liv som tapper deg: stress og utbrenthet i jobb
Noen ganger handler stress og utbrenthet ikke om at du gjør for mye – men om at du gjør for mye av det som ikke betyr noe for deg.

Ståle Anderstuen
8. mars4 min lesing


Har vi en meningskrise i arbeidslivet?
Stadig flere mennesker opplever at jobben har mistet mening – selv når alt ser riktig ut på papiret. Denne artikkelen utforsker hvorfor følelsen ikke bare handler om individet, men om hvordan arbeidslivet er organisert i dag, og hva det betyr for både mennesker og organisasjoner.

Ståle Anderstuen
5. feb.4 min lesing


Utbrent eller bare feil jobb?
Mange føler seg slitne uten å være utbrent. Ofte handler det ikke om for mye å gjøre, men om mangel på mening i jobben – og et behov for å justere retning.

Ståle Anderstuen
4. feb.3 min lesing


Vi sjekker ut lenge før vi slutter - å stå stødig i et arbeidsliv i endring
De fleste slutter ikke den dagen de leverer oppsigelsen. De slutter lenge før. De møter opp, gjør jobben sin og leverer – men mentalt har de allerede begynt å trekke seg unna. Denne teksten handler om hvorfor det skjer, og hva som skal til for å bli værende i arbeidslivet med mening og nærvær.

Ståle Anderstuen
16. jan.2 min lesing


Verdibasert karriere: nøkkelen til å finne riktig jobb
En verdibasert karriere er nøkkelen til å finne en jobb som passer deg Mange opplever å stå fast i jobben sin. Kanskje du kjenner på en følelse av at noe skurrer – uten at du helt klarer å sette fingeren på hva. Du er sliten, mangler energi, eller opplever at hverdagen ikke gir mening. Ofte handler det ikke om arbeidsoppgavene i seg selv, men om at jobben går på tvers av verdiene dine. Spørsmålet er: Er valgene dine basert på det som virkelig betyr noe for deg – eller styres

Ståle Anderstuen
26. aug. 20253 min lesing


Usikker på hva du egentlig vil? Slik kan du finne ut av det
Er du usikker på hva du vil i livet eller karrieren? Lær hvordan du finner retning, skrur ned støyen og tør å ta steg mot det som virkelig betyr noe for deg.

Ståle Anderstuen
12. aug. 20253 min lesing
bottom of page
