top of page


Verdibasert karriere: nøkkelen til å finne riktig jobb
En verdibasert karriere er nøkkelen til å finne en jobb som passer deg Mange opplever å stå fast i jobben sin. Kanskje du kjenner på en følelse av at noe skurrer – uten at du helt klarer å sette fingeren på hva. Du er sliten, mangler energi, eller opplever at hverdagen ikke gir mening. Ofte handler det ikke om arbeidsoppgavene i seg selv, men om at jobben går på tvers av verdiene dine. Spørsmålet er: Er valgene dine basert på det som virkelig betyr noe for deg – eller styres

Ståle Anderstuen
26. aug. 20253 min lesing


Føler du deg stuck i jobben eller livet? Slik finner du veien videre
Har du noen gang kjent på følelsen av å stå fast? Kanskje alt ser greit ut på utsiden – du har en trygg jobb, rutiner som fungerer, kanskje til og med en god stilling og kolleger du liker. Men likevel: Noe føles feil. Du kjenner på en uro. En lengsel etter noe mer. Noe som føles ekte. Men hva? Du er ikke alene.I en spørreundersøkelse jeg nylig delte, svarte hele 57 % at de ikke aner hva de vil, og 29 % vet det – men klarer ikke å komme i gang. "When you are on the right pat

Ståle Anderstuen
29. apr. 20254 min lesing


Hvem er du uten jobben? - Fra jobbrolle til livsidentitet
Hvem er du uten jobben?
Mange knytter identiteten sin sterkt til jobben, men hva skjer når den forsvinner eller endrer seg? En fleksibel id

Ståle Anderstuen
25. feb. 20253 min lesing


Hvorfor er jobben vår så viktig – og hvorfor gjør det så vondt å miste den?
Jobb og identitet - hvem vi er og hvordan vi bidrar For mange av oss er jobben langt mer enn bare et sted vi tjener penger. Den er en del av hvem vi er, en kilde til mening og en arena for fellesskap. Jobben gir oss struktur, formål og noe å stå opp til hver dag. Den gir oss en følelse av verdi og bidrag – at det vi gjør faktisk betyr noe. Men hva skjer når vi mister jobben eller føler oss utenfor arbeidslivet? Hvorfor kan det oppleves som et tap som stikker dypere enn bare d

Ståle Anderstuen
5. feb. 20254 min lesing


Hvordan takle sorg og finne ny mening i jobb og karriere
Av det vi mister, kan noe nytt vokse frem Sorg er en naturlig del av livet, og den kan komme av mer enn bare tapet av en nær person. Å...

Ståle Anderstuen
31. jan. 20255 min lesing


Hvordan takle nedbemanning og omstilling: 6 råd for å finne veien videre
Nedbemanning og omstilling kan føles som en personlig krise, men det er også en mulighet til å reflektere, utvikle deg og finne en ny retning i arbeidslivet. Selv om situasjonen kan virke overveldende, er det mulig å komme styrket ut av den. Her er seks konkrete råd for hvordan takle nedbemanning og omstilling. Omstilling og nedbemanning: fra kaos til kontroll Ta deg tid til å bearbeide situasjonen Når du mister jobben, er det naturlig å oppleve en rekke følelser som sjokk, s

Ståle Anderstuen
13. des. 20243 min lesing


Hvordan kan du forstå endringene du går gjennom?
Livet er fullt av overganger. I løpet av livet vil du gjennomgå mange endringer. Noen er store andre er små. Kanskje er det endringer i...

Ståle Anderstuen
10. okt. 20223 min lesing


3 Enkle steg til ny jobb
Kjenner du på at du har lyst på ny jobb? Det er mange grunner til at folk vurderer et karriereskifte. Det kan handle om alt fra...

Ståle Anderstuen
27. juni 20224 min lesing
bottom of page
