Ny retning i arbeidslivet: Hvorfor det ikke er for sent å gjøre en endring

Fra tvil og uro, til nye muligheter og håp

Mange går rundt med en følelse av at de ønsker noe mer i arbeidslivet. Kanskje kjenner du deg igjen. Du er ikke nødvendigvis misfornøyd med jobben din. Du har kanskje en trygg jobb, gode kollegaer og en helt grei hverdag. Likevel er det noe som skurrer. En følelse av at du kunne brukt mer av deg selv, lært noe nytt eller beveget deg i en annen retning.

Når denne følelsen dukker opp, kommer det ofte andre tanker rett etterpå.

«Jeg er for gammel.»

«Det er for sent for meg.»

«Jeg tror ikke jeg er kvalifisert til noe annet.»

«Hva annet kan jeg egentlig gjøre?»

Dette er vanlige tanker. Problemet er at vi ofte behandler dem som sannheter når de egentlig bare er historier vi forteller oss selv.

Historiene som holder oss tilbake

Hvordan vi ser på oss selv påvirker hvordan vi møter livet. Det kjente sitatet av Henry Ford illustrerer dette godt: «Om du tror du kan, eller ikke kan, så har du rett.»

Historiene vi forteller oss selv blir ofte rammene vi lever innenfor, og mulighetene vi holder oss selv utenfor.

Hvis du stadig forteller deg selv at det er for sent, at du ikke har det som skal til, eller at andre er mer kvalifiserte enn deg, begynner du gradvis å handle som om det er sant.

Du søker ikke på jobben. Du melder deg ikke på kurset. Du tar ikke kontakt med personen du gjerne skulle snakket med.

Og plutselig har det gått flere år uten at du har gjort noe med det du egentlig ønsket. Jeg tror mange innerst inne vet at de kan få til mer. At det er noe i dem som ønsker utvikling, ønsker å prøve noe nytt eller kjenner at livet kunne vært litt annerledes. Problemet er ofte ikke mangel på potensial. Problemet er at de har sluttet å tro på det.

Du kan mer enn du tror

Mange undervurderer hvor mye de har å bidra med. De har aldri fått hjelp til å se kompetansen sin tydelig nok. De har aldri satt ord på erfaringene sine eller forstått den faktiske verdien av det de kan. Da er det ikke rart at tvilen dukker opp.

Jeg kjenner dette godt igjen selv. Følelsen av å vite innerst inne at jeg ønsker noe mer, samtidig som den indre kritikeren forteller meg at det kanskje ikke er realistisk.

Den stemmen prøver egentlig å beskytte oss mot skuffelse og nederlag. Problemet er at hvis vi alltid lytter til den, blir den også ekspert på å holde oss fast.

Det samme gjelder ordene «burde» og «må». «Jeg burde egentlig finne en ny jobb.» «Jeg må finne ut av hva jeg vil.»

Legg merke til hva disse ordene gjør med energien din. De føles ofte tunge og dømmende. De minner oss på alt vi ikke har gjort, i stedet for å hjelpe oss videre.

Mindre grubling, mer handling.

Grubling holder oss fast. Handling skaper bevegelse.

Hvis du tenker at du burde finne en ny jobb, kan du begynne med å se på noen stillinger. Hvis du tenker at du må finne ut av hva du vil, kan du sette av litt tid til å utforske. Snakke med noen. Gjøre research. Oppdatere CV-en.

Du trenger ikke ha hele planen klar. Du trenger bare å ta det første steget. For det som skjer da, er at du skaper momentum. Du går fra å tenke og tvile til å utforske og lære. Mange som føler seg fastlåst sitter egentlig fast i stillstand. Men i det du begynner å gjøre noe, skjer det noe med energien din.

Selvtillit bygges gjennom handling

Mange tror de må få mer tro på seg selv før de kan gjøre noe nytt. I virkeligheten er det ofte motsatt. Selvtillit bygges gjennom handling. Gjennom erfaring. Gjennom små bevis du skaper for deg selv.

Du sender søknaden. Du går på intervjuet. Du prøver. Og plutselig oppdager du: «Oi, dette klarte jeg faktisk.»

Dette handler også om hvordan vi ser på vår egen evne til å utvikle oss. Psykolog Carol Dweck har forsket mye på forskjellen mellom et fastlåst og et utviklingsorientert mindset. Et fastlåst mindset sier: «Jeg får det ikke til.» Et utviklingsorientert mindset sier: «Jeg er ikke der ennå, men jeg kan lære dette.» Det er en viktig forskjell.

For kanskje er du ikke den personen i dag som får den jobben du ønsker deg. Men det betyr ikke at du ikke kan bli den personen. Kanskje er det ikke for sent. Kanskje trenger du bare å begynne. For veldig ofte kommer klarheten, motivasjonen og troen på deg selv etter at du tar det første steget – ikke før.

---

Vil du høre mer om jobb, karriere og hvordan du kan skape et arbeidsliv som kjennes riktig, ikke bare ser riktig ut – følg Jobb med mening, der du hører podcast.

Følg Jobb med mening på Spotify og Apple podcast