Når er det egentlig på tide å bytte jobb?
- Ståle Anderstuen
- for 11 minutter siden
- 3 min lesing
Det er et spørsmål mange stiller seg. Likevel blir mange værende i jobben lenger enn de kanskje burde. Ikke nødvendigvis fordi de har det bra – men fordi de fungerer. Jobben går rundt. Oppgavene blir gjort. Fra utsiden ser alt greit ut. Men inni oss kan det være annerledes.
Kanskje har du kjent på det en stund. At jobben ikke lenger gir deg energi, men i større grad begynner å ta mer enn den gir.
Når jobben tar mer energi enn den gir
Se for deg dette: Det er søndag morgen. Du våkner, og alt er egentlig helt fint. Men utover dagen skjer det noe. En uro i magen. En følelse av at mandagen nærmer seg.
Søndag ettermiddag og kveld blir gradvis preget av tanken på jobb. Du gruer deg – før uka i det hele tatt har begynt.
Når jobben over tid tar så mye energi at du ikke har overskudd igjen til livet utenfor arbeid, er det et signal som fortjener oppmerksomhet.
Så kommer mandag morgen. Du står opp. Du møter opp. Du gjør det du skal. For kollegaer og ledere ser alt helt normalt ut. Men når arbeidsdagen er over, kjenner du det. Energien er brukt opp. Det er lite igjen til resten av livet – til det som kanskje egentlig betyr mest for deg.
Mange blir værende selv når noe ikke stemmer
Så går ukene. Fredag kommer som en lettelse. Lørdagen lever du. Men så starter det igjen. Søndag. Mandag. Den samme rytmen.
Uker blir til måneder. Måneder blir til år.
Mange blir værende i denne situasjonen. Vi er lojale. Vi holder ut. Men midt i dette kan det være verdt å stille seg selv et ærlig spørsmål: Til hvilken pris?
Når jobben over tid tar så mye energi at du ikke har overskudd igjen til livet utenfor arbeid, er det ofte et signal. Det betyr ikke nødvendigvis at du må bytte jobb i morgen. Men det betyr at noe bør tas på alvor.
Ofte handler det om frykt – ikke fornuft
En jobb kan ha vært riktig for deg en gang, men ikke lenger. Vi utvikler oss gjennom livet. Verdier kan endre seg. Prioriteringer kan endre seg. Kanskje har du vokst videre, mens rammene rundt jobben har blitt stående stille.
Når det skjer, kan følelsen av stagnasjon oppstå. Det kan føles som å stå fast – selv om alt på papiret ser greit ut. Samtidig dukker tvilen raskt opp når vi begynner å tenke på endring. Er det egentlig så ille? Burde jeg ikke bare være takknemlig for at jeg har en stabil jobb? Hva om jeg gjør en feil?
Ofte kaller vi det fornuft når vi velger å bli. Men det er egentlig frykt forkledd som rasjonalitet.
Det interessante er at vi ofte undervurderer kostnaden ved å bli værende, samtidig som vi overvurderer risikoen ved å gå videre.
Den første følelsen som dukker opp når noe ikke stemmer, er ofte ganske tydelig. Men kort tid etter kommer det vi gjerne kaller fornuft. Problemet er at denne «fornuften» ofte er frykt forkledd som rasjonalitet.
Et jobbskifte er ofte en bevegelse – ikke et hopp
Det betyr ikke at man skal kaste alt over bord. Økonomi, familie og livssituasjon må selvfølgelig tas hensyn til, og valgene vi tar må være gjennomtenkte.
Men hvis du kjenner at noe i deg ønsker en endring, kan det være nyttig å stoppe opp og spørre: Hva er det egentlig som holder meg tilbake? Er det andres forventninger? Råd fra mennesker rundt deg? Eller frykten for å gjøre feil?
Et jobbskifte skjer sjelden i ett stort hopp. Ofte skjer det gradvis. Små steg over tid. Refleksjon. Samtaler. Nye perspektiver.
Til syvende og sist handler dette ikke bare om jobb. Det handler om hvordan vi ønsker å leve livet vårt – og om vi har energi til menneskene og tingene som faktisk betyr noe.
Hvis du kjenner på spørsmålet om det er på tide å gå videre, kan det derfor være verdt å ta det på alvor. Ikke nødvendigvis ved å gjøre en stor endring med en gang, men ved å begynne å utforske hva du egentlig ønsker.
Ofte er det ikke ønsket om endring som mangler – det er frykten for det nye som har vokst seg større enn ønsket om å gjøre noe med situasjonen. Noen ganger er det første steget videre simpelthen å lytte til det du allerede vet, innerst inne.
Vil du utforske dette videre?
I podcasten Jobb med mening deler jeg refleksjoner og perspektiver om jobb, mening og retning i arbeidslivet - lytt der du hører podcast!
Kommentarer