top of page

Vurderer du å bytte jobb? 3 steg som gir deg klarhet og retning


Før du bytter jobb, finn ut hva som ligger under overflaten
Før du bytter jobb, finn ut hva som ligger under overflaten

Mange kommer til et punkt i arbeidslivet hvor tanken på å bytte jobb begynner å melde seg. Det kan være fordi man kjenner seg sliten, underutfordret, lei – eller rett og slett ikke helt på plass lenger. Kanskje det er noe som skurrer, uten at du helt klarer å sette ord på hva.


I møte med sånne perioder kan det være nyttig å stoppe litt opp. Ikke nødvendigvis for å ta en stor avgjørelse der og da, men for å kjenne litt etter.


Hvor kommer ønsket om endring fra? Og hva er det du egentlig håper å komme til?

Gjennom arbeid med mennesker i overganger – fra utdanning til jobb, fra ledighet til arbeidsliv, eller fra én jobb til en annen – har jeg ofte sett hvor mye trygghet og retning det kan gi å sortere nettopp disse spørsmålene ovenfor. Her er tre steg som kanskje kan være til hjelp hvis du står i en slik prosess.


1. Utforsk hvorfor du vurderer å bytte

Det kan være lett å tenke at man bare må vekk. Kanskje det har blitt for mye over tid. Kanskje du ikke føler deg verdsatt, eller har havnet i en rolle som ikke gir deg energi lenger.


Det kan også hende du ikke får brukt det du er god på – eller at du rett og slett bare kjenner at du har vokst videre.


Noen ganger handler ønsket om å bytte jobb mest om å komme seg bort. Andre ganger handler det mer om å ville til noe. Kanskje noe mer meningsfullt, noe som passer bedre med hvem du har blitt. Det kan være nyttig å reflektere over akkurat det: Er det en flukt, eller en bevegelse mot noe? Ofte er det litt av begge deler, og det er helt greit. Det viktigste er å bli litt mer bevisst på hva som ligger under.


2. Bli synlig – i ditt eget tempo

Du trenger ikke ha alt klart før du begynner å bevege deg. Kanskje vet du ikke akkurat hva du vil – men du vet at du er nysgjerrig. Det er et godt sted å starte.


Synlighet handler ikke om å rope høyt, men om å åpne noen dører. For eksempel:

  • Oppdatere LinkedIn-profilen din, eller skrive en liten post om at du vurderer nye muligheter.

  • Kontakte noen du stoler på og si at du er i en prosess – og gjerne tar imot tips.

  • Utforske bedrifter eller bransjer du er nysgjerrig på, og kanskje sende en åpen henvendelse eller søknad.


Det kan kjennes sårbart å skulle «vise seg frem» når man selv er i en slags mellomfase. Men noen ganger skjer det noe når du tør å gjøre deg synlig, selv om alt ikke er på plass ennå. Og du bestemmer selv hvor åpen du ønsker å være.


3. Se på hva du faktisk kan

Mange undervurderer sin egen kompetanse. Når man har vært i en rolle lenge, er det lett å tenke at det man kan er «helt vanlig». Men det er ikke sikkert det er det. Kanskje har du opparbeidet deg en kombinasjon av erfaring, kunnskap og egenskaper som kan være svært verdifull et annet sted.


Det kan være nyttig å se på:

  • Hva har jeg gjort tidligere, i jobb eller studier?

  • Hvilke oppgaver har jeg trivdes med – og mestret godt?

  • Hva slags tilbakemeldinger har jeg fått fra kolleger, ledere eller venner?


Noen ganger hjelper det å lage en "eksempelbank" – konkrete eksempler på situasjoner hvor du har brukt ferdighetene dine, løst utfordringer eller bidratt positivt. Ikke for å «selge deg selv» – men for å bli tryggere på det du faktisk bringer med deg og kan bidra med i en ny jobb.


Og motivasjonen din – den teller også. Hvis du virkelig ønsker å bidra med noe, og vet hvorfor det betyr noe for deg, så kan det være like viktig som mange år med erfaring.


Det å vurdere å bytte jobb er ikke bare en praktisk prosess – det er også en indre prosess. En mulighet til å lytte innover, finne igjen retningen og ta steg i tråd med det som faktisk betyr noe for deg.


Om du ønsker det, kan jeg gjerne være en samtalepartner i den prosessen. Ta gjerne kontakt eller book en karrieresjekk nedenfor for å komme i gang!


Kanskje er du nærmere svaret enn du tror!



Comments


Logo

STÅLE ANDERSTUEN

Veiledning, kurs & foredrag

- med erfaring og utdanning

  • Ledelse, prosjektledelse & bedriftsutvikling

  • Veiledning, coaching og selvledelse

  • Arbeidspsykologi, helsepsykologi & religionspsykologi​

    • LinkedIn
    • Instagram
    bottom of page