Føler du deg sliten selv etter hvile? Stress og utbrenthet handler ikke alltid om for mye å gjøre – men om mangel på mening i det du gjør.

Work-Life Balance er et begrep som ofte forbindes med å sette grenser på jobb, regulere arbeidstiden og skape et tydelig skille mellom arbeid og fritid. Selv om dette er viktige faktorer, er det en annen side av balansen som sjelden diskuteres: Hva fyller vi egentlig fritiden vår med, og hvor mye hvile gir det oss? Hva skaper egentlig ubalansen i livet? Får jobben ufortjent mye av skylden? Fritid som ikke gir hvile Mange opplever at selv om de har fri fra jobb, er de fortsatt